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sunu.

Author:sunu.
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park yoga

久々の外ヨガ!
てか、ヨガ自体いつぶり?
ってぐらいご無沙汰でしたが。。

気持ち良く晴れた土曜日
代々木公園は、ピクニックや、スポーツ
いろんな人で大賑わい

そんな中、心地いい風を浴び
行うヨガは、本当に気持ちよかったー!



身体が硬くて、ほとんどのポーズできないけど
外の空気を吸っているだけで
なんだか満足でした(笑)

やっぱ、日々のストレッチや
ある程度身体を動かさないとなぁと
そう、思わせてくれました!

ヨガ後は、みんなでピクニックランチ!
談笑しながら、とても楽しい時間を過ごせました☆

新たな出会いもあり
つながりってすごいなぁ~
そう思った1日でした。

先生、ありがとう!
来てくださったみなさんもありがとう!



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